Доброго времени суток! Я, ваш преданный слуга Евген, приобрел себе беговую дорожку. Хотя, точнее, это не беговая, а ходьбовая дорожка. К тому же она китайская, складная и с Wi-Fi. Хочу поделиться с вами личным обзором Walkingpad A1 Pro после пробега 25 километров.
Мы на MoiSovety.ru очень рады, когда вы оставляете комментарии. Не стесняйтесь) Кроме того, они очень помогают другим людям в их проблемах. Благодарим!
Дорожка домой? Иди в спортзал!
Да, я долго размышлял, нужна ли мне дорожка домой. Приходится себя заставлять выходить на улицу напряженно из-за работы в бункере. Поэтому было решено взять дорожку, чтобы выгуливать себя и других обитателей ВайФайЛэнда.
Но возникла новая проблема. В магазинах активно продаются только дорожки Torneo в Спортмастере. Хотелось бы что-то компактное, складное и по разумной цене. Я не буду задерживаться на своем многомесячном выборе: среди интересных компактных моделей рассматривались DFC Slim Pro, Carbon Fitness T200 Slim и WalkingPad (все модели), но мой выбор пал на WalkingPad:
- Производитель King Smith работает с Xiaomi, а я тайный поклонник этой китайской компании.
- В интернете уже немало отзывов от пользователей, которые использовали эту дорожку более года. Хотя я начала заниматься на ней скорее из любопытства, она может оказаться увлекательной на долгое время.
- Именно с этой дорожки у меня появился интерес к компактным тренажерам почти год назад.
Но мой выбор не ограничивается только этим – оказывается, таких тренажеров много.
Почему A1 Pro?
В момент подготовки к покупке я рассматривал несколько моделей WalkingPad: C1, A1, A1 Pro и R1 (кажется, существовала также R1 Pro, но я так и не смог найти ее в продаже). В итоге, для первой тестовой покупки я был склонен к C1, но внутренне хотелось приобрести что-то вроде A1 Pro. Почему?
Основное отличие между C1/A1 и «прошкой» — наличие бесщеточного двигателя. А двигатель в беговой дорожке безусловно одно из самых важных компонентов. Конечно, были и другие различия:
C1 | A1 | A1 Pro | R1 | |
Размеры (в разложенном виде) | 1449 х 528 х 129 мм | 1432 х 547 х 129 мм | 1432 х 547 х 129 мм | 1485 х 552 х 107 мм |
Беговое полотно | 1200 х 400 мм | 1200 х 415 мм | 1200 х 415 мм | 1200 х 440 мм |
Вес | 22 кг | 28 кг | 28 кг | 33 кг |
Максимальный вес | 90 кг | 100 кг | 100 кг (на моем было указано 105 кг) | 110 кг |
Дисплей | На пульте | Встроенный | Встроенный | Встроенный |
Скорость | 0-6 км/ч | 0-6 км/ч | 0-6 км/ч | 0-10 км/ч |
Мощность | 0,78 л.с. (588 Вт) | 1 л.с. (764 Вт) | 1 л.с. (764 Вт) | 1,25 л.с. (918 Вт) |
Двигатель | Щеточный | Щеточный | Бесщеточный | Бесщеточный |
Вертикальное хранение | Нет | Нет | Нет | Да |
Поручень | Нет | Нет | Нет (хотя можно докупить отдельно) | Да |
Приложение | WalkingPad | Mi Home | Mi Home | KS Fit |
Я хотел бы получить что-то более качественное (R1), но это более качественное в конечном итоге занимает больше места и времени на установку и стоит дороже. Через изучение и сравнение я заметил, что время от времени появляются акции, и стоимость A1 Pro приблизительно равна базовой модели C1. Я решил подождать и надеяться.
Характеристики
Ниже представлены основные параметры данной модели, которые следует отметить:
- Энергия – 1 л.с., 764 Вт
- Максимальная скорость – 6 км/ч
- Допустимый вес – 105 кг (сообщается на китайской этикетке)
Где покупал?
Если вы живете в большом городе, возможно, вы надеялись, что сможете найти эту дорожку на Авито или у официальных дилеров. Но за пределами Москвы ее просто нет. Или есть, но с условиями.
- Официальные продавцы на AliExpress. Цены слишком высокие, даже со скидками и акциями. Я не стал даже рассматривать этот вариант, хотя они доставляют без проблем.
- MOLNIA ELECTRONICS. Еще один известный магазин на Али, но у них есть склады в России. Раньше я у них заказывал, но они отказались доставлять Walkingpad в мой регион. Да, я переписывался с ними, но безрезультатно.
- Ozon и Wildberries. Дорожка присутствует в этих магазинах, но оказалось, что они не готовы доставлять ее сюда. И цены здесь тоже высокие.
- Яндекс.Маркет. Не реклама, но рассказываю именно через него. Просто попробовал и повезло. О конкретном продавце не скажу, это не оплаченная статья, но если есть желающие, пишите на почту.
Про сложности с доставкой от Яндекс.Маркета умолчу – у меня тоже были проблемы. Выставили одну дату, потом перенесли на раньше (дескать, как повезло), в день доставки вообще ничего не было, а через пару дней сообщили, что доставка будет только через несколько дней. Никаких извинений и бонусов – просто ждите. Это мой личный опыт.
Комплектация
И вот в какой-то день курьер с улыбкой доставил эту 30-килограммовую коробку прямо до моей квартиры. Немного ошарашенный, я приступил к распаковке. Любителям распаковок обязательно нужно заказать этот набор.
Когда я убрал черную «упаковку» оригинальной коробки, я обнаружил, что у меня не глобальная A1 Pro, а китайская WPA1F Pro. На практике, вероятно, никто не заметит разницы, но об этом я поговорю позже.
Количество упаковок я не буду считать, но все уложено аккуратно. Что же нас ждет внутри:
- Дорожка
- Шнур питания (на самом деле это обычный компьютерный кабель питания)
- Переходник с китайской розетки (некоторые его не получают, но если что – смотрите предыдущий пункт)
- Пульт
- Запасная батарейка для пульта (модель CR2450, некоторые люди даже не упоминают ее)
- Запасной ремешок для пульта
- Калибровочный ключ для настройки полотна (стандартный шестигранник, который можно использовать везде)
- Силиконовое масло (пока не пришлось использовать)
- Инструкция (на китайском языке, ниже я предоставлю перевод)
Внешний вид
Мы уже осознали, что сложенная дорожка занимает очень мало места. Однако мне больше всего понравился ее раскрытый вид — все выглядит так просто и красиво.
Когда я вижу ее сложенной, у меня возникает ассоциация с магазинными весами.
Давайте рассмотрим основные функции. Основное влияние оказывает голова:
В этом месте находятся оранжевые кружки для перемещения, разъем для подключения электропитания и кнопка включения.
Обратите внимание! Прежде чем вытаскивать из розетки, не забудьте отключить шнур питания с помощью этого переключателя. Я уже раз получил удар током из-за небрежности.
Здесь также находится экран:
При работе в стандартном режиме на экране поочередно отображаются данные текущей тренировки (до тех пор, пока не будет выключен переключатель; если его не выключать, то можно на время отдохнуть, например, на диване, а потом продолжить тренировку):
- TIME – время.
- SPD – текущая скорость (в авторежиме отображается только при изменении скорости).
- KM – количество километров.
- STEP – количество шагов.
Также здесь присутствует подсветка основных режимов работы (о них мы поговорим позже):
Тут также отображается и другая небольшая информация (например, настройки инженерного меню, ошибки и подключение к Wi-Fi), но пока мы оставим это в стороне. Впрочем, вы можете заглянуть в инструкцию.
Еще одна кнопка находится по бокам (используется для изменения режимов, переключения пунктов меню или входа в инженерное меню):
Теперь можно уходить. Наконец, не забудем про дистанционное управление:
- Увеличить скорость (ручной режим)
- Функциональная кнопка средней скорости (например, остановить или запустить трек)
- Уменьшить скорость (ручной режим)
- Кнопка переключения режимов (ручной, автоматический)
О других возможностях пульта расскажу позже, если будет необходимость.
Подготовка к использованию
Я уверен, что вы не столкнетесь с проблемами при подготовке дорожки к тренировке: все подключается и раскладывается интуитивно. Поэтому вот небольшие замечания на основе моего опыта:
- Перевозите дорожку на место тренировки в сложенном виде. Несмотря на то, что сама дорожка весит 28 кг, с перевозкой справится даже ребенок и пенсионер (главное – аккуратно).
- Раскладывайте дорожку (но не до конца). Все идет легко, никаких сложностей не возникло.
- В полуразложенном виде поправьте полотно: и в начале, и в конце, чтобы оно было примерно равноудалено от краев (особенно заметен сдвиг полотна уже на дорожке). Если бросите как попало, полотно будет «стираться» об ограничители.
- Поднимаем дорожку до конца. Для безопасности рекомендуется оставить место за дорожкой на случай неожиданного отскока. Наилучшим вариантом будет иметь что-то мягкое за спиной (например, диван). Это особенно важно для начинающих.
- Подключаем шнур питания.
- Включаем выключатель. Дорожка приветственно пощелкает.
- Выбираем режим и начинаем тренировку.
Когда складываем дорожку, можно удерживать переднюю часть, но будьте осторожны, чтобы не защипнуть пальцы.
Дальнейшие шаги необязательны, но могут пригодиться в качестве советов:
- Отлично проводить время за просмотром фильмов на дорожке. Вначале кому-то это может показаться неудобным, но со временем вы привыкнете. И еще это позволяет видеть свои ноги на дорожке в отражении телевизора, что позволяет не наклоняться постоянно вниз. Почти как естественное зеркало.
- Не забывайте обувать обувь. Хотя можно ходить без нее (перегиб ощущается, но вполне комфортно), но зачем мучить ноги.
- Не забываем включать тренировочный режим на браслете. Конечно, дорожка собирает данные по шагам, расстоянию и времени в приложении, но мне нравится видеть все в сочетании с пульсом в Mi Fit (владельцам Mi Fit – режим «Беговая дорожка», НЕ «Ходьба»).
Дорожка может шуметь на неровном полу. Специальный резиновый коврик должен помочь, но также хорошо подходит обычный ковер.
Дорожку нужно хранить лежа. По крайней мере, так говорится в инструкции. Честно говоря, на мой взгляд, ее вообще лучше не складывать, если это возможно.
Опыт использования и советы
Давайте рассмотрим, как начинающему встать на этот путь.
- Проведение инструктажа по технике безопасности: не прыгайте вбок, нажимайте кнопку остановки на пульте в случае чего, старайтесь полностью остановиться на дорожке, вначале смотрите только на дисплей. Если вы прыгнете вбок, то дорожка поведет в эту сторону. Если не остановитесь вовремя, то вас ждет неприятная пластмассовая полоска сзади, которую вы можете сломать, или же сами споткнетесь. Если будете смотреть в стороны, то дорожка также поведет, и опять же, пункт 1. В целом, этому вопросу отдельно посвящена страница в инструкции, так что рекомендую ознакомиться с ней.
- Для первого раза предлагаю выполнить упражнение «Старт-Стоп». Переводим беговую дорожку в ручной режим (M — Ручной, кнопка изменения режима на пульте). Становимся в начало дорожки и нажимаем центральную кнопку на пульте. Дорожка начинает двигаться. Пробуем идти на этой медленной скорости. Останавливаем дорожку тем же пультом. Повторяем это до достижения максимальных 3 км/ч (пока не разблокировали).
- Проверяем возможность использования автоматического режима (именно в нем я и тренируюсь). Меняем на режим А. Становимся в начало дорожки. Дорожка начинает двигаться сама. Если мы медленим и не начинаем ходить – она остановится. Повторяем это, пока не научимся уверенно ходить на дорожке. Для справки – в автоматическом режиме дорожка контролирует три зоны – начало, середина, конец. В зависимости от того, в какую зону мы чаще всего попадаем, она и настраивает скорость. Например, мы можем установить скорость 6 км/ч, а на самом деле сохранять скорость в 5 км/ч. Этот режим удобный, рекомендую привыкать к нему. Правда, пока с ограничением скорости.
По моему опыту использования можно добавить следующее:
- Дорожка не издает шума. Двигатель работает плавно, вентилятор тоже не издает никаких звуков (возможно, со временем появится).
- Есть небольшой шум от моего ходьбы. Соседи снизу, наверняка, уже задумываются о его происхождении. Можно поставить резиновый коврик (можно приобрести отдельно за небольшую плату), также можно попробовать положить ковер. Особенно проявляется стук, если поставить на неровную поверхность и задняя часть начинает скакать – лучше этого не делать.
- Иногда возникает скрип.
- Размер полотна для меня достаточен – и по длине, и по ширине. Хотя я не из самых маленьких, а мои ноги довольно длинные.
В целом, все работает как надо и радует. Если возникнут какие-либо проблемы, то этот отзыв обязательно будет дополнен.
0
Разблокировка максимальной скорости
Как только вы освоите базовые 3 км/ч, вы сможете перейти к чему-то более интересному. По умолчанию скорость дорожки ограничена, и чтобы достичь максимальных 6 км/ч, вам нужно ее разблокировать.
Если у вас мировая версия, это можно сделать через мобильное приложение (вам нужно пройти обучение). В моем случае это было затруднительно (читайте следующий раздел). Но производитель предусмотрел и ручной метод через инженерное меню (действия по разблокировке будут показаны в одном из видео в конце этой статьи — рекомендую посмотреть):
- Включите дорожку.
- Переведите ее в ручной режим «M».
- Одновременно зажмите боковую кнопку на самой дорожке и центральную на пульте. Дорожка издаст звук — вы в инженерном меню.
- Для перехода к пункту «MAX0» используем боковую кнопку (или кнопку переключения режимов на пульте).
- Для увеличения скорости до нужного значения используем кнопку «+» на пульте.
- После установки желаемого значения ждем центральную кнопку на пульте. Все готово, можно приступать.
1
Приложения
У меня возникли сложности с приложением:
- Инструкция рекомендует использовать приложение «Walkingpad», но у меня не удалось найти дорожку.
- Также внутри коробки была бумажка с QR-кодом на KS Fit, но оно тоже не находит дорожку ни в глобальной версии, ни с китайской симкой.
- Даже Mi Home на глобальной версии не видит эту дорожку.
Можно было бы попробовать прием СМС на китайскую симку, но мне было лень. Если не хотите использовать приложение — не используйте. Но я нашел свой способ. У меня много умного дома подключено к Mi Home, но оно тоже не видит дорожку.
Желательно изменить регион на «Mainland China» в настройках приложения Mi Home. Однако, стоит учитывать, что при таком изменении все устройства будут удалены и придется добавлять их заново. Но есть и плюсы: тот же глобальный аккаунт может быть использован без необходимости приема СМС, дорожка будет обнаружена и добавлена в список устройств очень быстро. Кроме того, дорожка способна автоматически подключиться к вашей Wi-Fi сети и обновить свою прошивку без вашего участия (это действительно удивительно).
Ниже представлен интерфейс приложения, когда дорожка уже находится внутри:
Волнует? Возможно, но на самом деле здесь все просто:
- Цифры отображают количество шагов, пройденное расстояние, время тренировки и количество сожженных калорий.
- Кнопки внизу предоставляют статистику по дням, неделям и месяцам.
- Все остальные настройки доступны на русском языке прямо в приложении Mi Home.
2
Обслуживание: калибровка и смазка
Я еще не заглядывал внутрь устройства (работает — не трогай), поэтому здесь будут только общие моменты по регулярному обслуживанию.
- Калибровка . Здесь полотно почему-то склонно уходить то влево, то вправо. Из-за этого край полотна может износиться. Поэтому рекомендуется проводить калибровку. Если полотно сдвигается вправо — вставляем ключ в углубление в конце дорожки и проворачиваем на четверть ПО ЧАСОВОЙ стрелке. Если полотно уходит влево — вставляем в левый паз и также проворачиваем на четверть ПО ЧАСОВОЙ стрелке. Это можно сделать, когда кто-то бежит по дорожке, но проще сделать в режиме калибровки — одновременно нажимаем кнопки «+» и переключения режимов на пульте, дорожка должна поехать сама, и в это время ее можно отрегулировать.
- Для смазки необходимо нанести смазку на поверхность дорожки под полотном в полусложенном виде и включить режим калибровки для прогона. Рекомендуется проводить данную процедуру раз в 3 месяца. Подробную инструкцию можно найти в видео ниже.
У меня пока не возникало проблем с сопряжением пульта и другими ошибками, однако в случае чего я рекомендую прочитать об этом в инструкции.
Также недавно появилась ветка на 4PDA, где тоже можно найти информацию по этой теме.
3
Нагрузка на тренировке и можно ли бегать?
Вопрос, который стоял передо мной при выборе дорожки, – можно ли на ней бегать?
Правильный ответ – нет. Дорожка предназначена именно для ходьбы.
Мои знакомые с ростом от 160 см не смогли на ней бегать. 6 км/ч – это просто быстрая ходьба. Хотя у вас может получиться. Но для любителей дальних домашних походов в целях подготовки к восхождению на очередной Килиманджаро – это подходит. Прикладываю скриншот с одного из таких походов, а дальше уже каждый сам делает свой вывод:
4
Инструкция
Так как в комплекте не было инструкции на русском, предоставляю почти переведенную версию:
5