Курить, чтобы бросить. Так бывает?
Сами знаете, читали сотни или тысячи раз — курение вредно. Но бросить эту привычку очень нелегко. Как говорил Марк Твен: […]
Читать далее →Мои советы
= записки практического врача =
7 продуктов, необходимых для мозга
Человеческий организм по сути дела немногим отличается от автомобиля. Чтобы куда—то поехать, надо сперва залить в машину бензин. Так же […]
Читать далее →Что мешает похудеть
Замечали, что в одной семье люди обычно бывают похожей комплекции? Или все полные, или же худощавые. Зачастую это связано не […]
Читать далее →Привычки правильного питания
Вы уже читали не раз читали в моем блоге рекомендации о привычках и маленьких хитростях, которые способствуют поддержанию нормального веса. […]
Читать далее →
Как стирать эластичный бинт
Читайте несколько простых, но важных правил ухода за компрессионным лечебным трикотажем. Эти правила относятся не только к эластичным бинтам или чулкам, но и к бандажам, корсетам, грыжевым поясам и прочим эластичным изделиям, содержащим резиновую нить.
Читать далее →Правильный термос
Вроде бы с термосом все ясно, кто ж о нем не знает? Да только не помешает напомнить, насколько это полезная […]
Читать далее →
Лечение артрита дома
Артрит — это воспаление сустава, которое чаще всего возникает на фоне остеоартроза или как следствие ревматизма и других заболеваний. При […]
Читать далее →
Как бороться с болью в пояснице
http://www.youtube.com/watch?v=sQda4XEmZZE
Даже у самых здоровых и спортивных людей время от времени появляются боли в пояснице. Хватит просто нагрузиться покупками или сделать неловкое движение — и вот она, тут как тут. Смотрите видео, как за 5-10 минут избавиться от болей в спине.
Читать далее →
Осенняя пора, очей очарованье! И обострение ангиотрофоневроза…
В холодную погоду у многих мерзнут, краснеют или синеют руки. Это болезнь — ангиотрофоневроз, но ее легко предупредить, зная простые правила поведения. Читайте и не болейте!
Читать далее →
Животные и растения в доме
Мы часто обсуждаем тут вопросы здоровья людей, но не помешает сказать несколько слов и о домашних любимцах — животных и […]
Читать далее →
Море лечит
Не зря море завораживает и тянет к себе почти каждого человека, кто хоть раз его видел. Красота и могущество моря […]
Читать далее →
Полезный побочный эффект КЛК
Конъюгированная линолевая кислота (КЛК или CLA) содержится в обычных пищевых продуктах — молоке и мясе. С 80-х годов прошлого века […]
Читать далее →Активный глюкозамин против артроза
Остеоартроз — заболевание суставов, которое очень распространено в наше время. Связано это и с увеличением продолжительности жизни, и с неправильными […]
Читать далее →
Интимная тема
На тему сексуальной усталости женщин всё больше сочиняют анекдоты, но проблема гораздо серьезней, чем простая «отмазка» — «голова болит». На […]
Читать далее →Редуксин в ТОП-20!
Раз уж начала снова писать про похудение, напишу и об этом. Те, кто интересуются снижением веса, несомненно слышали о препарате […]
Читать далее →