ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ.
- Еда из чужой тарелки едой не считается.
- Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
- Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
- Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимно исключают друг друга.
- Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и т.д.
- Соус к салату и любые ингридиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авкадо…) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
- Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.
- Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории.
- Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
- Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
(с)
(Раздобыто на просторах Интернета)
