Как избавиться от изжоги
Изжога знакома, пожалуй, каждому взрослому человеку. Неприятное чувство жжения за грудиной возникает после приема тяжелой и трудноперевариваемой пищи, а также […]
Читать далее →Мои советы
= записки практического врача =
Метка: желудочно-кишечный тракт
Как улучшить пищеварение
Для того, чтобы улучшить переваривание пищи и сохранить желудок здоровым, нельзя есть второпях, поспешно глотая полупрожеванные куски. Чем лучше прожевана […]
Читать далее →
Йогурт — ключ к здоровой жизни
Во всех рекомендациях по здоровому питанию обязательно говорится о необходимости приема кисломолочных продуктов. И это очень правильно! Ведь кисломолочные продукты […]
Читать далее →Микроволновая печь – друг или враг?
У микроволновой печи есть много сторонников, считающих ее незаменимым прибором на современной кухне, но в свете последних медицинских исследований все […]
Читать далее →