Правильный термос
Вроде бы с термосом все ясно, кто ж о нем не знает? Да только не помешает напомнить, насколько это полезная […]
Читать далее →Мои советы
= записки практического врача =
Метка: здоровый образ жизни
Как бороться с болью в пояснице
http://www.youtube.com/watch?v=sQda4XEmZZE
Даже у самых здоровых и спортивных людей время от времени появляются боли в пояснице. Хватит просто нагрузиться покупками или сделать неловкое движение — и вот она, тут как тут. Смотрите видео, как за 5-10 минут избавиться от болей в спине.
Читать далее →
Море лечит
Не зря море завораживает и тянет к себе почти каждого человека, кто хоть раз его видел. Красота и могущество моря […]
Читать далее →
Чистое лицо с FACE-FINE
Вот мы всё обсуждаем тему ожирения и разбираем, насколько лишний вес вредит здоровью, но ни разу не упоминали, как эти […]
Читать далее →
Вакцина от гриппа — все не так просто
С наступлением очередного сезона гриппа на медицинских консультативных сайтах очень часто появляются вопросы о том, действительно ли надо проводить прививки […]
Читать далее →
Мозоли установят диагноз
Восточная медицина придает огромное значение активным точкам, расположенным по всему телу, особенно тем, которые располагаются на ушах и на стопах. […]
Читать далее →Как правильно сидеть за компьютером
http://youtu.be/jbV5dGvJWyo
Вы никогда не замечали, что после длительной работы за компьютером у вас начинает болеть спина, руки, затекают ноги? А ведь […]
Читать далее →Симптомы и лечение пневмонии
Наиболее распространёнными болезнями у человека являются заболевания дыхательных путей и легких. Дыхательная система, в особенности лёгкие, весьма уязвимы к инфекционным […]
Читать далее →
Как не упасть в гололед
Зимой не только холодно и неуютно, но и просто опасно из-за гололеда, который образуется на улицах. Как же уберечься от […]
Читать далее →Продукты, помогающие бросить курить
Похвальное и полезное решение бросить курить нередко так и остается в планах на будущее. А причина кроется в том, что […]
Читать далее →Скандинавская ходьба
Все большее и большее распространение получает в последнее время оздоровительная методика, которая называется скандинавская (или финская) ходьба. По сути дела […]
Читать далее →
Народная медицина против атеросклероза
В дополнение к материалам книги «Болят ноги…Что делать?» хочу привести статью, которую я публиковала в своем блоге в ЖЖ. Думаю, […]
Читать далее →
Кинетоз — кто виноват и что делать?
Романтическое морское путешествие, захватывающий подъем по крутому серпантину или увеселительная поездка на «американских горках» могут доставить не только удовольствие, но […]
Читать далее →
Куриные яйца в здоровом рационе
Куриное яйцо — а что вам о нем известно? Вам кажется, что вы знаете о нем всё? Заблуждаетесь! Рацион современного […]
Читать далее →
Пяточная шпора
Что такое шпора? Резкая боль в пятках при ходьбе чаще всего вызвана болезнью, называемой в народе пяточной шпорой, а в […]
Читать далее →