Как и сколько спать
Всем давно известно, что для хорошего самочувствия днем, нужно как минимум 7-8 часов ночного отдыха. Как правило, эта информация вспоминается […]
Читать далее →Мои советы
= записки практического врача =
Метка: нервная система
Так ли безобиден шум города?
Чаще всего, говоря о неблагоприятных условиях жизни в городе, имеют в виду загрязнение воздуха, воды, пыль, скученность, высокий темп жизни, […]
Читать далее →
Эмоциональное выгорание
Хотя бы раз в жизни каждый человек ощущал, что любимая работа перестала доставлять радость, превратившись в однообразное выполнение обыденных функций. […]
Читать далее →
Осенняя депрессия
Золотая осень – необычайно красивое и чарующее время года. Последние теплые лучики солнца, шуршащий золотистый ковер из листьев и, наконец, […]
Читать далее →