В последние годы в моду вошли большие, объемистые сумки, больше похожие на дорожный баул, чем на дамскую сумочку… Хорошо, что сейчас мода меняется, и на смену огромным сумкам-мешкам приходят элегантные маленькие сумочки-клатчи!
Бесспорно, большие сумки очень удобны, в них можно уместить множество полезных вещей, начиная с зонтика, кончая ноутбуком. Но сколько килограмм будет весить такая сумка? Вы хоть однажды ее взвешивали? Уж не меньше 5-6 кило!
Такие большие и тяжелые сумки обычно носят на плече. В итоге через некоторое время возникает стойкое искривление позвоночника, постоянные боли в плечах, шее и в спине, которые постепенно приводят к развитию множества различных проблем, главным образом, к остеохондрозу со стойким болевым синдромом.
Если вы вынуждены носить тяжести, то вес должен быть равномерно распределен на обе руки. Тяжелая сумка на одном плече недопустима! В самом крайнем случае надо такую сумку периодически перевешивать с одного плеча на другое, а лучше нести в руках. При переносе тяжестей надо следить, чтобы спина была прямой, не было искривления ни вбок, ни вперед — при этом позвонки находятся под неравномерной нагрузкой, что вызывает их сплющивание и образование грыж межпозвоночных дисков. Оптимально использовать сумку на колесиках, чтобы не портить зря свой позвоночник.
В идеале женская сумка на длинном ремешке, которую обычно носят на плече, должна весить не больше 1-2 кг. Такой вес не вызовет нарушений осанки и искривления позвоночника со всеми вытекающими из этого тяжелыми последствиями.
При выборе сумки руководствуйтесь не модными тенденциями, а интересами собственного здоровья. Мода — это, конечно, хорошо, но если у вас искривится позвоночник, то, поверьте, вам будет уже не до моды… Поэтому лучше не доводить себя до такого состояния. Верно?
