Вот и пришла осень. Где-то еще не пожелтели деревья, а где-то уже наступили промозглые и холодные дни.
Хочу напомнить своим читателям, у которых в холодную погоду мерзнут и краснеют (или синеют) руки и ноги, что от этой напасти можно уберечься, соблюдая несложные правила.
Ведь такие симптомы — это признаки широко распространенного ангиотрофоневроза, заболевания сосудов, которое довольно хорошо и просто лечится при внимании человека к своему состоянию. Иногда даже требуется не лечение, а элементарное соблюдение несложных правил.
Об этой болезни мы говорили тут не один раз.
Предлагаю освежить в памяти статьи:
Ангиотрофоневроз. Мерзнет рука на мышке?
Ангиотрофоневроз. Что же делать?
Ангиотрофоневроз — сезон обострения
Ангиотрофоневроз — снова опасный сезон
Более подробно вы можете прочитать об этих и других заболеваниях сосудов, их профилактике и лечении в моей книге «Болят ноги… Что делать? (путеводитель для больного)«.
Правда, название не совсем точно отражает содержание книги — там написано гораздо больше, чем только боль в ногах, но мне так и не удалось найти заголовок, который смог бы охватить все, что в книге. А в ней — мой практический опыт за более чем 33 года работы, причем я специально писала книгу самым простых и доходчивым языком, чтобы ее могли понять люди с любым уровнем образования. Подробнее о книге читайте ТУТ.
Следите за собой и будьте здоровы!
