Проблемы лишнего веса у женщин очень остро стоит в современном обществе, но зачастую женщины создают проблему на пустом месте.
Взять, к примеру, знакомую ситуацию, когда делая генеральную убору, вы нашли в шкафу давно забытую юбку, примерили, но, увы, замок, как назло, не хочет застегиваться. «Все, кошмар, я поправилась, по прошествии –надцати лет, следует срочно сесть на диету!».
Но возникает вопрос: как же соблюдать диету на работе?
Ведь все это заметят, и на ближайшие две недели эта будет самая популярная новость среди коллег по работе, особенно в том случае, если обстановка на работе у вас напоминает женский клуб, где постоянно обсуждаются кулинарные рецепты, одежда, покупки и прочие подобные темы.
Выход очень прост: придти на работу и заявить, чтобы все услышали, что в выходные прочитала очень полезную заметку в журнале о здоровом питании, и решила применить ее на практике, предложив при этом присоединиться всем желающим.
После этого никто не будет осуждать, и смеяться над человеком, решившим поправить свое здоровье.
Для избавления от лишних килограммов полезным будет больше времени проводить на ногах, не лениться пройтись в другой кабинет или подойти к телефону в другом конце кабинета, вызываться выполнить задание начальства пройтись, например, в банк или в другое место. Главное осуществлять задуманное с улыбкой и хорошим настроением, переводя язвительные замечания в свой адрес в шутку.
Дома же, включив радио или магнитофон, занимайтесь домашними делами пританцовывая, это тоже благотворно отразиться на результате, да и настроение поднимется. 🙂
Залог успеха в задуманном деле – это позитивное настроение и уверенность в положительном результате.
Залог успеха в задуманном деле – это позитивное настроение и уверенность в положительном результате.
Кто знает, может обстоятельства сложатся так, что незнакомый мужчина, подойдя к вам на улице, сделает комплимент по поводу вашего внешнего вида, и необходимость диеты отпадет сама по себе.
