Чем дальше человек удаляется от природы, тем меньше у него шансов остаться здоровым. Грязь, шум, каменные коробки городов сами по себе неестественны, но куда большие неприятности таит в себе то, к чему стремится большинство ищущих работу – работа в офисах. Конторская работа очень далека от понятия «здоровый образ жизни»…
Самой большой опасностью для здоровья является ее малоподвижность, влекущая за собой тяжелые осложнения не только для позвоночника, но и для кровообращения, сосудов, сердца, а также для фигуры (ожирение, отеки ног, сутулость и проч.).
Второй грозной опасностью является постоянная работа на компьютере. От мелькания его монитора и излучения развивается не только снижение зрения, но другие серьезные заболевания глаз.
А если руки при работе с мышью и клавиатурой расположены неправильно, то могут развиться болезни суставов вплоть до тяжелых патологических изменений, тугоподвижности и деформаций.
Оргтехника имеет особенность притягивать к себе пыль, которой мы дышим по восемь часов или больше.
Если к тому же приходится работать в помещении, где находится много людей, а перегородок нет, то это наряду со стрессовыми условиями работы, нервотрепкой и постоянной спешкой плохо действует на психику.
